時短レシピ

短時間で手軽に作れる卵黄の醤油漬けです。漬け込み時間を短縮しつつ、しっかりとした味を楽しめます。忙しい時でもすぐに作れるのが魅力です。

卵黄 · 醤油 · みりん · 砂糖

少ない材料で手軽に作れる味玉のバリエーションです。忙しい時でも短時間で味玉を楽しめます。

卵 · 醤油 · 砂糖 · 顆粒だし

炊飯器の保温機能や、湯煎を利用して手軽に作れる温泉卵です。伝統的な製法より短時間で、似たような食感を楽しめます。

卵 · 水 · 醤油

揚げずにレンジで手軽に作れる天むす風おにぎり。海老はレンジで加熱し、ご飯と混ぜて握ります。

米 · 冷凍むき海老 · 酒 · 塩

めんつゆと青のりを混ぜ込んだご飯を握るだけの、さらに手軽な悪魔のおにぎり。天かすなしでも十分美味しい。

温かいご飯 · 青のり · めんつゆ（3倍濃縮） · 塩

電子レンジを活用して、短時間で手軽に作れる鮭といくらの親子丼です。鮭はレンジで加熱し、調味料と和えるだけで簡単に調理できます。

生鮭 · いくら · 米 · 醤油

市販の長芋すりおろしや、マグロのたたきを使用し、調理時間を大幅に短縮した手軽な山かけ丼です。忙しい時でもすぐに作れます。

マグロ（たたき、またはぶつ切り） · 市販の長芋すりおろし · ご飯 · 醤油

時間がない時でも手軽に作れる、市販のあんこを使った小豆粥のレシピです。小豆を煮る手間が省けます。

市販のあんこ（つぶあん） · もち米 · 水 · 塩

忙しい時でも手軽に作れる、時短たまご粥です。市販のご飯やレトルトおかゆを活用し、短時間で完成します。

ご飯 · 水 · 卵 · 鶏がらスープの素

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用した鶏粥です。短時間でふっくらとしたお粥が完成します。

ご飯 (温かいもの) · 鶏ささみ · 水 · 鶏がらスープの素

フライパンを使わず電子レンジで手軽に焼きおにぎり風にし、市販のお茶漬けの素を活用した、忙しい時でも作れる時短レシピです。

ごはん · 醤油 · みりん · 市販のお茶漬けの素

忙しい時でも手軽に作れる、インスタントだしを使った梅茶漬けです。市販の調味料を上手に活用します。

ご飯 · 梅干し · インスタントだし（顆粒またはティーバッグ） · お湯

市販の刺身用マグロを使用し、漬け込み時間を短縮した手軽に作れる鉄火丼です。忙しい時でもすぐに楽しめます。

刺身用マグロ · 酢飯 · 醤油 · 酒

市販の天ぷら粉と少量の海老、冷蔵庫にある野菜で手軽に作れるミニサイズの天丼です。忙しい日でもサッと作れて満足感があります。

海老 · お好みの野菜（パプリカ、ブロッコリーなど） · 市販の天ぷら粉 · 冷水

市販の天ぷら粉と合わせ調味料を活用し、手軽に作れる鶏天丼です。忙しい日でもサッと作れます。

鶏むね肉 · 市販の天ぷら粉 · 冷水 · 揚げ油

市販の焼肉のタレ（味噌ベース）を活用し、手軽に作れる豚味噌丼です。忙しい時でもサッと作れます。

豚こま切れ肉 · 市販の焼肉のタレ（味噌ベース） · ご飯 · ねぎ（小口切り）

忙しい時でもすぐに作れる、電子レンジを活用した時短バージョンのバターコーンライスです。洗い物も少なく、手軽に美味しいバターコーンライスが楽しめます。

ご飯（温かいもの） · スイートコーン（缶詰または冷凍） · バター · 塩

忙しい時でもすぐに作れる、電子レンジを使った時短バージョンのツナコーンご飯です。洗い物も少なく、手軽に楽しめます。

米 · ツナ缶 (水煮) · コーン缶 · 醤油

炊飯器を使わず、電子レンジで手軽に作れる山菜おこわ風のご飯です。忙しい時でも本格的な味わいが楽しめます。

もち米 · 市販の山菜ミックス（水煮） · 醤油 · みりん

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを使った生姜ご飯のレシピです。生姜の香りが食欲をそそり、短時間で完成します。

米 · 生姜 · 水 · 醤油