時短レシピ

市販のねぎとろ用マグロたたき身を活用し、手軽に作れるねぎとろ丼です。忙しい時でもサッと作れて満足感があります。

酢飯 · 市販のねぎとろ用マグロたたき身 · 長ネギ · 刻みネギ

市販の鰻の蒲焼を使い、タレもレンジで簡単に作れる時短バージョンの鰻丼です。忙しい時でも手軽に本格的な味が楽しめます。

市販の鰻の蒲焼 · ごはん · 醤油 · みりん

鶏そぼろと冷凍野菜を使って手軽に作れる、かしわ飯風の炊き込みご飯です。忙しい時でも短時間で本格的な味わいが楽しめます。

米 · 鶏ひき肉 · 冷凍ミックスベジタブル（コーン、人参、グリーンピースなど） · 醤油

あさりのむき身と調味料を使い、手軽に作れる深川めし風の炊き込みご飯です。忙しい時でも本格的な味わいが楽しめます。

米 · あさり（むき身） · だし汁 · 醤油

炊飯器を使わず、フライパン一つで短時間で作れる手軽なとうもろこしご飯です。忙しい時でも手軽に作れ、とうもろこしの風味を楽しめます。

米 · とうもろこし（缶詰または冷凍） · 水 · 塩

下処理済みの栗の甘露煮を使えば、手軽に本格的な栗ご飯の風味を楽しめます。忙しい時でも短時間で美味しい栗ご飯が作れる、便利なレシピです。

米 · 栗甘露煮 · だし汁 · 醤油

フライパンを使わず、電子レンジで手軽に作れる焼きおにぎり風です。忙しい時でもすぐに楽しめます。

ごはん · 醤油 · かつお節 · ごま油

豚こま肉と市販の調味料を使って、手軽に魯肉飯の風味を楽しめる一品。忙しい日でもサッと作れます。

豚こま肉 · 玉ねぎ（みじん切り） · にんにく（みじん切り） · 生姜（みじん切り）

本格的な海南鶏飯を、より手軽に作れるようにアレンジしたレシピ。鶏がらスープの代わりに鶏がらスープの素を使用し、炊飯器でご飯と一緒に鶏肉も炊き込むことで時短を実現しました。

鶏むね肉 · 米 · 鶏がらスープの素 · 生姜（みじん切り）

市販のタコミートソースを活用し、調理時間を大幅に短縮したお手軽タコライス。忙しい日でも手軽に本格的な味が楽しめます。

市販のタコミートソース · レタス · ミニトマト · ピザ用チーズ

市販のルーやペーストを活用し、手軽に作れるバターチキンカレー風のレシピです。本格的な風味を短時間で楽しめます。

鶏むね肉 または 鶏もも肉 · バター · 玉ねぎ（みじん切り） · にんにく（みじん切り）

市販のホワイトソースを活用し、短時間で作れるマカロニグラタンです。具材もシンプルに、忙しい日でも手軽に楽しめます。

マカロニ · 市販のホワイトソース · 牛乳 · ハム（またはベーコン）

少ない材料で手軽に作れる、バター醤油風味の明太子パスタです。忙しい時でもサッと作れます。

スパゲッティ · 明太子 · 無塩バター · 醤油

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用した月見そばのレシピです。洗い物も少なく、短時間で完成します。

そば（乾麺または生麺） · 水 · めんつゆ（ストレート） · 生卵

天ぷらを揚げる手間を省き、市販の揚げ玉を使った手軽な天ぷらそばです。忙しい時でも本格的な味わいが楽しめます。

そば · 揚げ玉 · だし汁 · 醤油

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用したざるそば風のレシピです。つけ汁は市販品を活用します。

そば（乾麺） · 市販のめんつゆ · 刻みネギ · わさび

市販のカレールーと冷凍うどんを使った、忙しい時でも手軽に作れるカレーうどんです。短時間で満足感のある一品。

冷凍うどん · だし汁 · カレールー（粉末タイプ） · みりん

電子レンジを活用して、洗い物も少なく手軽に作れる牛肉うどんです。忙しい時でもサッと作れます。

冷凍うどん · 牛薄切り肉 · めんつゆ（濃縮タイプ） · 水

市販の味付け油揚げを活用し、だしパックで手軽に作れるきつねうどんです。忙しい時でも短時間で本格的な味わいが楽しめます。

うどん (冷凍) · 味付け油揚げ (市販) · だしパック · 水

市販のめんつゆを活用し、手軽に作れるかけうどんです。忙しい時でもすぐに食べられます。

冷凍うどん · めんつゆ（ストレート） · 水 · 刻みネギ