传统菜肴家常菜燉菜粵菜經典涼瓜炆排骨一道經典的粵菜，將苦瓜的微苦與排骨的鮮美完美結合，經過長時間的燉煮，排骨軟爛入味，湯汁濃郁，是一道非常下飯的家常菜。 90 分钟 450 千卡排骨 · 涼瓜 (苦瓜) · 薑 · 蒜頭
85% 正宗创意菜家常菜蔬菜金银蒜上汤西兰花在传统上汤西兰花的基础上，加入了炸至金黄的蒜蓉（金蒜）和炒香的蒜蓉（银蒜），带来更丰富的蒜香味和口感层次。 25 分钟 90 千卡西兰花 · 鸡高汤 · 大蒜 · 食用油
传统菜肴家常菜蔬菜經典蒜蓉炒西蘭花這是一道經典的家常菜，以大蒜的濃郁香氣和西蘭花的清脆口感為特色。簡單的烹飪方法保留了食材的原味，是一道健康又美味的選擇。 15 分钟 80 千卡西蘭花 · 大蒜 · 食用油 · 鹽
85% 正宗家常菜微辣豆豉鯪魚炒苦瓜 (微辣版)在经典版本的基础上增加了一些干辣椒，带来微辣的口感，与苦瓜和豆豉鯪魚的风味更加融合，增添了一丝刺激。 20 分钟 230 千卡苦瓜 · 豆豉鯪魚 · 蒜 · 姜
80% 正宗家常菜快手菜快手豆豉鯪魚炒苦瓜这是一个简化版的豆豉鯪魚炒苦瓜，省略了一些步骤，但依然能保留主要风味，适合忙碌的上班族快速制作。 15 分钟 200 千卡苦瓜 · 豆豉鯪魚 · 蒜 · 食用油
传统菜肴家常菜粤菜豆豉鯪魚炒苦瓜 (經典版)这是一道经典的粤式家常菜，以其独特的咸鲜风味和苦瓜的清爽口感而闻名。豆豉的酱香与鯪魚的鲜美完美结合，搭配微苦的苦瓜，是一道开胃下饭的佳肴。 25 分钟 250 千卡苦瓜 · 豆豉鯪魚 · 蒜 · 姜
