85% 正宗主菜沙律地中海菜沙律地中海風味希臘沙律在經典希臘沙律的基礎上加入烤雞肉或鷹嘴豆，增加蛋白質和飽足感，並加入香草增添風味。 30 分钟 350 千卡綜合生菜 · 小番茄 (對半切) · 青瓜 (切片) · 紅洋蔥 (切薄片)
60% 正宗創意料理沾醬開胃菜羅勒香蒜鷹嘴豆泥將經典鷹嘴豆泥融入義式風味，加入新鮮羅勒和烤過的松子，創造出獨特清新的口感。 25 分钟 280 千卡鷹嘴豆 (罐頭或煮熟) · 芝麻醬 (Tahini) · 檸檬汁 · 大蒜
70% 正宗快速料理沾醬開胃菜快速簡易鷹嘴豆泥一個更快速、更簡便的鷹嘴豆泥版本，適合忙碌時光，但風味依然不減。 10 分钟 200 千卡鷹嘴豆 (罐頭) · 芝麻醬 (Tahini) · 檸檬汁 · 大蒜粉
传统菜肴沾醬開胃菜經典鷹嘴豆泥最經典、最傳統的鷹嘴豆泥，口感滑順，風味濃郁，是中東地區的靈魂美食。 20 分钟 250 千卡鷹嘴豆 (罐頭或煮熟) · 芝麻醬 (Tahini) · 檸檬汁 · 大蒜 (切碎)
85% 正宗印度菜地区特色素食旁遮普风味咖喱鹰嘴豆 (Amritsari Chole)这是旁遮普地区的一种特色咖喱鹰嘴豆，通常会加入茶包和阿姆丘粉（芒果粉）来增加独特的颜色和风味，口感略带酸味。 75 分钟 450 千卡干鹰嘴豆 · 洋葱 · 番茄 · 姜
70% 正宗印度菜快手菜素食简易香料鹰嘴豆咖喱一个快速简便的版本，使用罐装鹰嘴豆，适合忙碌的日子。保留了大部分经典风味，但制作时间大大缩短。 30 分钟 350 千卡罐装鹰嘴豆 · 洋葱 · 蒜末 · 姜末
