نباتي

تنوع مبتكر لسلطة الفاصوليا البيضاء يضيف نكهات شرق أوسطية مميزة مثل الطحينة، الكمون، والبقدونس، مع إضافة الطماطم والخيار.

فاصوليا بيضاء معلبة، مصفاة ومغسولة · طماطم متوسطة، مقطعة مكعبات · خيار متوسط، مقطع مكعبات · بصل أحمر صغير، مفروم ناعم

نسخة سريعة ومبسطة من سلطة الفاصوليا البيضاء، مع نكهة الثوم القوية والأعشاب العطرية، مثالية لوجبة خفيفة أو طبق جانبي سريع.

فاصوليا بيضاء معلبة، مصفاة ومغسولة · ثوم مفروم ناعم · شبت طازج مفروم · نعناع طازج مفروم

سلطة فاصوليا بيضاء منعشة وغنية بالنكهات، تجمع بين الفاصوليا البيضاء الكريمية والخضروات الطازجة وصلصة الليمون والزيت.

فاصوليا بيضاء معلبة، مصفاة ومغسولة · بصل أحمر صغير، مفروم ناعم · بقدونس طازج، مفروم · زيت زيتون بكر ممتاز

نسخة سريعة ومنعشة من سلطة البطاطس، مثالية لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي سريع.

بطاطس مسلوقة ومقطعة · فلفل رومي ملون مقطع · ذرة حلوة · بازلاء مجمدة

نسخة أخف وأسرع من سلطة الملفوف التقليدية، تعتمد على تتبيلة منعشة بالخل والزيت بدلاً من المايونيز.

ملفوف أخضر · جزر · زيت زيتون · خل تفاح

سلطة شمندر مبتكرة تجمع بين نكهة الشمندر المشوي الحلوة وقرمشة الجوز، مع إضافة جبنة الفيتا المالحة لموازنة النكهات.

شمندر متوسط الحجم · جوز (عين الجمل) · جبنة فيتا مفتتة · جرجير (أروغولا)

نسخة سريعة وسهلة من سلطة الشمندر، تعتمد على الشمندر المطبوخ المعلب وتضيف لمسة كريمية منعشة من الزبادي.

شمندر مطبوخ معلب ومقطع · زبادي يوناني سادة · شبت مفروم طازج · ثوم مهروس

سلطة شمندر كلاسيكية منعشة، تجمع بين حلاوة الشمندر المطبوخ وقرمشة الخضروات الطازجة، مع تتبيلة بسيطة تبرز النكهات الطبيعية.

شمندر مسلوق ومقطع مكعبات · بقدونس مفروم · عصير ليمون طازج · زيت زيتون بكر ممتاز

تنوع مبتكر يضيف نكهة مدخنة للأفوكادو والطماطم عبر الشوي، مع إضافة جبنة الفيتا المالحة.

أفوكادو ناضج · طماطم كرزية · جبنة فيتا مفتتة · زيت زيتون

نسخة سريعة ومبتكرة من سلطة الأفوكادو، مع إضافة الذرة الحلوة والفاصوليا السوداء لمزيد من النكهة والقيمة الغذائية.

أفوكادو ناضج · ذرة حلوة (معلبة أو مجمدة ومذابة) · فاصوليا سوداء (معلبة ومغسولة) · فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات صغيرة

سلطة منعشة وصحية تجمع بين الأفوكادو الناضج والطماطم الطازجة والبصل الأحمر مع تتبيلة بسيطة من الليمون وزيت الزيتون.

أفوكادو ناضج · طماطم كرزية · بصل أحمر صغير · عصير ليمون طازج

سلطة كسكس غنية بالنكهات المتوسطية، تجمع بين الحمص، الزيتون، والأعشاب الطازجة.

كسكس · ماء مغلي · حمص مسلوق · زيتون كالاماتا منزوع النوى ومقطع

نسخة سريعة من سلطة الكسكس مع لمسة مدخنة من الخضروات المشوية.

كسكس · ماء مغلي · كوسا مقطعة · باذنجان مقطع

برغر فطر غني بالنكهة، مصنوع من الفطر الطازج، البصل، الثوم، والأعشاب، مع لمسة من صلصة ورشستر. يقدم في خبز برغر طري مع إضافات كلاسيكية.

فطر طازج (مثل البورتوبيلو أو الشامبينيون) · بصل متوسط الحجم · فصوص ثوم · بقسماط

كالزوني نباتي شهي وغني بالنكهة، يجمع بين السبانخ الطازجة وجبنة الريكوتا الكريمية مع لمسة من جوزة الطيب.

دقيق خبز · خميرة فورية · ماء دافئ · ملح

بيتزا مبتكرة تجمع بين نكهة الفطر الغنية وقوام الجبن الكريمي الناعم، مع لمسة من الأعشاب العطرية.

عجينة بيتزا جاهزة · جبن كريمي · جبنة بارميزان مبشورة · فطر طازج مقطع شرائح

نسخة سريعة وسهلة من بيتزا الفطر، مثالية لوجبة عشاء سريعة، مع إضافة بعض الخضروات الطازجة.

خبز بيتا أو خبز عربي كبير · صلصة بيتزا جاهزة · جبنة موزاريلا مبشورة · فطر طازج مقطع شرائح

طبق مكرونة مبتكر يجمع بين نكهة الخضروات الطازجة وصلصة البيستو العطرية، لمسة منعشة على الوصفة التقليدية.

مكرونة فوسيلي · زيت زيتون · ثوم مفروم · هليون مقطع

نسخة سريعة وسهلة من أرز الكاري، مثالية لأيام الأسبوع المزدحمة. تستخدم مزيجًا من الخضروات المتنوعة وصلصة كاري جاهزة لتقليل وقت التحضير.

أرز بسمتي · زيت نباتي · بصل مقطع شرائح · فلفل رومي ملون مقطع

طبق أرز بالشعيرية غني بالنكهات، مع إضافة المكسرات المحمصة والزبيب لمذاق حلو ومالح.

أرز بسمتي · شعيرية · زبدة · ماء أو مرق خضار