簡単レシピ

電子レンジで手軽に作れる、ふわふわのチーズ蒸しパンです。忙しい時でもすぐに作れます。

ホットケーキミックス · 牛乳 · ピザ用チーズ · 砂糖

オーブンを使わずフライパンで手軽に作れる、塩パン風の惣菜パンです。外はカリッと、中はもっちりとした食感が楽しめます。

強力粉 · 砂糖 · 塩 · ドライイースト

発酵不要で、電子レンジで手軽に作れるあんぱんです。ホットケーキミックスを使用し、短時間でふんわりとした食感に仕上げます。忙しい時でも手軽に作れるのが魅力です。

ホットケーキミックス · 卵 · 牛乳 · こしあん

オーブンを使わずフライパンで手軽に作れるメロンパン風のパンです。クッキー生地は市販のビスケット生地などを活用しても良いでしょう。

ホットケーキミックス · 卵 · 牛乳 · 無塩バター（クッキー生地用）

市販のトンカツやメンチカツを活用し、手軽に作れるカツサンドです。忙しい時でも短時間で満足感のある一品が完成します。

市販のトンカツまたはメンチカツ · 食パン · とんかつソース · マヨネーズ

玉ねぎを電子レンジで加熱し、市販のコンソメスープの素を使って手軽に作るオニオンスープです。忙しい時でも短時間で完成します。

玉ねぎ · 水 · コンソメスープの素（顆粒） · 塩

本格的な芋煮の味を手軽に楽しめるようにアレンジしたうどんです。里芋の代わりにうどんを使用し、短時間で調理できます。

里芋 · 牛肉 (薄切り) · こんにゃく · 長ねぎ

ふきのとうの下処理を省き、手軽に作れるふき味噌のバリエーションです。短時間で風味豊かなふき味噌が楽しめます。

ふきのとう · 味噌 · 砂糖 · みりん

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを使ったねぎま風の一品。鶏肉とネギを耐熱容器に入れ、調味料を加えて加熱するだけで、短時間で美味しいねぎま風の味が楽しめます。

鶏むね肉 · 長ネギ · 醤油 · みりん

たこ焼き器を使わず、電子レンジで手軽に作れる、ふわとろ食感のたこ焼き風おやつです。

たこ（ゆでて小さく切る） · ホットケーキミックス · 卵 · 牛乳

フライパンを使わず、電子レンジで手軽に作れる広島風お好み焼き風の一品です。忙しい時でもサッと作れます。

薄力粉 · 水 · 卵 · キャベツ

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを使ったお好み焼きです。洗い物も少なく、短時間でふわとろ食感を楽しめます。

ホットケーキミックス · 卵 · 牛乳 · キャベツ

市販のシーザードレッシングを活用し、手軽に作れるシーザーサラダです。ロメインレタスと市販のクルトン、パルメザンチーズで、忙しい時でも本格的な味わいが楽しめます。

ロメインレタス · 市販のシーザードレッシング · 市販のクルトン · パルメザンチーズ（削りまたは粉チーズ）

醤油ベースのタレに香味野菜を加え、豆腐に絡めていただくアレンジ冷奴です。食欲をそそる一品。

絹ごし豆腐 · 醤油 · ごま油 · おろしニンニク

忙しい時でも手軽に作れる、シンプルな豆腐チャンプルー。冷蔵庫にある野菜でアレンジ可能です。

木綿豆腐 · ハム（またはベーコン） · もやし · 卵

電子レンジを使って手軽に作れる茶碗蒸しです。忙しい時でも短時間で本格的な味わいが楽しめます。

卵 · だし汁（顆粒だしを溶かしたもの） · 醤油 · 鶏むね肉（細かく刻んだもの）

冷蔵庫にある野菜を使い、手軽に作れるかき揚げ。具材を混ぜて揚げるだけのシンプルさが魅力です。

玉ねぎ · 人参 · ピーマン · コーン缶

切り身魚と冷凍シーフードミックスを使った、手軽に作れるアクアパッツァ風の一品。忙しい日でも短時間で完成します。

白身魚の切り身（タラやタイなど） · 冷凍シーフードミックス · ミニトマト · ニンニク

衣付けの工程を簡略化し、手軽に作れる白身魚のフライです。忙しい日でもサッと作れます。

白身魚の切り身 (タラ、カレイなど) · 塩 · こしょう · 小麦粉

短時間で手軽に作れる、忙しい日でも楽しめる金目鯛の煮付けです。

金目鯛 (切り身) · 水 · 醤油 · みりん